Главная » Статьи » Родительская страница » Советую прочитать

Как сохранить зрение ребенка
Именно поэтому офтальмологи рекомендуют взять за правило ежегодную проверку детского зрения – это поможет своевременно диагностировать болезнь на ранней стадии. Кроме того, эффективными средствами диагностики являются простые домашние тесты. Проводить их следует раз в квартал.
Домашние тесты для зрения
 Один глаз малыша нужно прикрыть плотным листом бумаги и попросить его что-нибудь нарисовать, раскрасить картинку или собрать мозаику. Затем, то же самое нужно сделать, прикрыв другой глаз. Ребенок с нормальным зрением должен без труда справиться с заданием.
Отличный тест, заменяющий поход к офтальмологу, провести еще проще: малыша нужно подвести к книжному шкафу на то расстояние, с которого родитель без проблем со зрением сам способен четко разглядеть названия книг. И попросить озвучить их, прикрыв сначала один глаз, а потом другой.
Помимо самостоятельного обследования и похода к врачу, родителям следует внимательно присматриваться к ребенку – его поведение может подсказать о зарождающихся проблемах со зрением.
Если малыш совершает следующие действия:
 — щурится, глядя на удаленные предметы;
 — низко склоняется над столом во время чтения или письма;
 — часто спотыкается и роняет предметы;
 — старается сесть ближе к телевизору;
 — постоянно склоняет головку набок;
 — тянется к удаленному предмету, а, взяв его в руки, сразу теряет к нему интерес;
 все это говорит о необходимости посещения офтальмолога.
Табу для ребенка. Ни в коем случае не позволяйте малышу:
 — проводить у телевизора или за компьютером больше, чем 1,5 часа в день;
 — читать, писать или рисовать при плохом освещении;
 — читать, писать или рисовать лежа;
 — смотреть телевизор со слишком близкого расстояния;
 — чрезмерно увлекаться работой с мелкими предметами (бисероплетением, шитьем, вышиванием, микроконструкторами и проч.);
 — длительно вглядываться в яркий свет – долго смотреть на солнце или лампу.
 — Родителям не стоит увлекаться глазными каплями — они влияют на зрение негативно, особенно в детском возрасте.
 Хорошей профилактикой проблем со зрением является меню, включающее морковь и чернику, а также ношение солнцезащитных очков при ярком солнечном свете.
Категория: Советую прочитать | Добавил: anastasia97755 (2016-07-28)
Просмотров: 60 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar