| Главная » Статьи » Родительская страница » Советую прочитать |
Как сохранить зрение ребенка
Именно поэтому офтальмологи рекомендуют взять за правило ежегодную проверку детского зрения – это поможет своевременно диагностировать болезнь на ранней стадии. Кроме того, эффективными средствами диагностики являются простые домашние тесты. Проводить их следует раз в квартал.
Домашние тесты для зрения Один глаз малыша нужно прикрыть плотным листом бумаги и попросить его что-нибудь нарисовать, раскрасить картинку или собрать мозаику. Затем, то же самое нужно сделать, прикрыв другой глаз. Ребенок с нормальным зрением должен без труда справиться с заданием. Отличный тест, заменяющий поход к офтальмологу, провести еще проще: малыша нужно подвести к книжному шкафу на то расстояние, с которого родитель без проблем со зрением сам способен четко разглядеть названия книг. И попросить озвучить их, прикрыв сначала один глаз, а потом другой. Помимо самостоятельного обследования и похода к врачу, родителям следует внимательно присматриваться к ребенку – его поведение может подсказать о зарождающихся проблемах со зрением. Если малыш совершает следующие действия: — щурится, глядя на удаленные предметы; — низко склоняется над столом во время чтения или письма; — часто спотыкается и роняет предметы; — старается сесть ближе к телевизору; — постоянно склоняет головку набок; — тянется к удаленному предмету, а, взяв его в руки, сразу теряет к нему интерес; все это говорит о необходимости посещения офтальмолога. Табу для ребенка. Ни в коем случае не позволяйте малышу: — проводить у телевизора или за компьютером больше, чем 1,5 часа в день; — читать, писать или рисовать при плохом освещении; — читать, писать или рисовать лежа; — смотреть телевизор со слишком близкого расстояния; — чрезмерно увлекаться работой с мелкими предметами (бисероплетением, шитьем, вышиванием, микроконструкторами и проч.); — длительно вглядываться в яркий свет – долго смотреть на солнце или лампу. — Родителям не стоит увлекаться глазными каплями — они влияют на зрение негативно, особенно в детском возрасте. Хорошей профилактикой проблем со зрением является меню, включающее морковь и чернику, а также ношение солнцезащитных очков при ярком солнечном свете. | |
| Просмотров: 411 | |
| Всего комментариев: 0 | |